Muzikoterapija je stručna i znanstveno utemeljena primjena glazbe s ciljem podrške emocionalnom, socijalnom, kognitivnom i fizičkom zdravlju pojedinca.
Za sudjelovanje nije potrebno glazbeno predznanje. U muzikoterapiji glazba nije usmjerena na izvedbu ili postizanje glazbenih rezultata, već služi kao sredstvo izražavanja, komunikacije i povezivanja.
Kroz slušanje glazbe, pjevanje, sviranje, improvizaciju, pokret ili razgovor o glazbenom iskustvu, osoba može istraživati vlastite osjećaje, razvijati svoje potencijale, jačati odnose s drugima i pronaći nove načine suočavanja sa životnim izazovima.
Svaki proces prilagođen je potrebama, mogućnostima i ciljevima pojedinca ili grupe, a odvija se u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Muzikoterapija može podržati:
🎵 emocionalno izražavanje i regulaciju emocija
🎵 razvoj komunikacijskih i socijalnih vještina
🎵 jačanje samopouzdanja i osjećaja pripadnosti
🎵 poticanje kreativnosti i spontanosti
🎵 opuštanje i smanjenje stresa
🎵 razvoj pažnje, koncentracije i motoričkih vještina
O nama
Ana Benković
magistra glazbene pedagogije i edukantica muzikoterapije
Moj profesionalni put obilježen je dugogodišnjim radom s djecom, mladima i odraslima kroz glazbu, stvaralaštvo i zajedničko muziciranje.
Tijekom godina rada stekla sam bogato iskustvo u vođenju dječjih zborova, vokalnih i instrumentalnih sastava te različitih glazbenih radionica.
Svoje znanje kontinuirano nadograđujem kroz stručna usavršavanja iz područja kreativnog muziciranja, Orff Schulwerka, rada s tijelom kao instrumentom te muzikoterapijskih tehnika. Trenutno sam studentica poslijediplomskog specijalističkog studija Kreativnih terapija, smjer muzikoterapija.
Praktično iskustvo iz područja muzikoterapije stječem kroz stručnu praksu u Specijalnoj bolnici za kronične bolesti dječje dobi Gornja Bistra te u Psihijatrijskoj bolnici Sveti Ivan. Dodatno, kroz inkluzivne glazbene radionice za djecu s teškoćama u razvoju nastojim stvarati okruženje u kojem svako dijete može sudjelovati, izraziti se i doživjeti glazbu na vlastiti način.
Vjerujem da glazba ne traži predznanje ni savršenstvo. Dovoljna je otvorenost za iskustvo.
Antonija Horvat
muzikoterapeutkinja
Glazba je oduvijek važan dio mog života, ali tek kroz edukaciju iz muzikoterapije i vlastito iskustvo terapijskog rada shvatila sam koliko može pomoći u trenucima kada riječi jednostavno nisu dovoljne.
Diplomirala sam na Muzičkoj akademiji u Zagrebu, a dodatno sam se educirala kroz Poslijediplomski studij kreativne terapije – smjer muzikoterapija. Završila sam edukaciju za Resource Oriented Music and Imagery (ROMI) i Issue Oriented Music and Imagery (IOMI) te sam praktičarka programa Ljubav u pokretu.
Više od osam godina radim s djecom, mladima i odraslima te sam kroz svoj posao imala priliku upoznati različite životne priče, izazove i načine na koje se ljudi nose sa stresom, gubicima, promjenama i svakodnevnim pritiscima.
Ono što je posebno oblikovalo moj rad nije samo obrazovanje nego i osobno iskustvo. Tijekom edukacija i sama sam prolazila kroz procese muzikoterapije. Kroz njih sam bolje upoznala sebe, dobila neke važne uvide i pronašla načine kako se nositi s izazovima koje život donosi.
Zbog toga vjerujem u ono što radim.
usluge
Glazbena imaginacija za odrasle
Online ili uživo Dostupno od jeseni 2026.
Resource Oriented Music Imagery (ROMI)
Online ili uživo
Issue Oriented Music Imagery (IOMI)
Online ili uživo
sufinancirano sredstvima zagrebačke županije
Besplatni inicijalni razgovor
Obratite nam se.
Tvrtka
Sonart Centar j.d.o.o.
Strmec (Grad Sveta Nedelja) Ulica Ante Starčevića 8
OIB: 64657834999
E-pošta: ana@sonartcentar.hr
Glazbena imaginacija za odrasle
Online ili uživo
Dostupno od jeseni 2026.
Živimo u vremenu u kojem smo stalno usmjereni na obveze, rezultate i brigu za druge. Često nam nedostaje prostor za predah, povezivanje sa sobom i osluškivanje vlastitih potreba.
Glazbena imaginacija pruža upravo takav prostor.
Kroz pažljivo odabranu glazbu i vođeni proces opuštanja, otvara se mogućnost dubljeg kontakta sa sobom, vlastitim osjećajima, mislima i unutarnjim resursima. Nije potrebno prethodno glazbeno iskustvo niti posebne vještine.
Program je namijenjen odraslim osobama koje žele:
• smanjiti stres i napetost
• pronaći više unutarnjeg mira i ravnoteže
• bolje razumjeti sebe i svoje potrebe
• razvijati otpornost i osjećaj osobne stabilnosti
• dobiti podršku tijekom životnih promjena i izazovnih razdoblja
• odvojiti vrijeme za sebe i vlastitu dobrobit
Susreti se mogu održavati individualno ili u grupi, online ili uživo.
Rad se temelji na metodama Resource Oriented Music Imagery (ROMI) i Issue Oriented Music Imagery (IOMI), koje proizlaze iz muzikoterapijskog modela Guided Imagery and Music (GIM), te na integrativnom ekspresivnom pristupu Ljubav u pokretu autorice Gordane Galetić.
Trajanje programa:
10 susreta uz mogućnost nastavka prema individualnim potrebama.
Inicijalni razgovor
Prije uključivanja u program nudimo besplatan inicijalni online razgovor.
Cilj razgovora je upoznati vaše potrebe, odgovoriti na pitanja te zajedno procijeniti odgovara li vam ovakav način rada — bez ikakvih obveza s vaše strane.
Tijekom razgovora možete saznati:
• kako izgleda susret muzikoterapije
• što možete očekivati od procesa
• je li program priložen za vaše trenutne potrebe
• odgovara li vam individualni ili grupni oblik rada
Inicijalni razgovor je besplatan i ne obvezuje vas na uključivanje u program. Svrha je da se međusobno upoznamo i provjerimo odgovara li vam ovaj pristup — realna očekivanja temelj su dobrog procesa.
Resource Oriented Music Imagery (ROMI)
Online ili uživo.
Jačanje unutarnjih resursa kroz glazbu i imaginaciju
ROMI je nježan i podržavajući pristup usmjeren na prepoznavanje i jačanje osobnih snaga, unutarnje stabilnosti i osjećaja sigurnosti.
Kroz vođenu glazbenu imaginaciju sudionik istražuje vlastite potencijale, razvija otpornost te pronalazi nove načine suočavanja sa svakodnevnim izazovima.
ROMI je posebno prikladan za osobe koje:
• osjećaju kronični stres ili opterećenost
• žele povećati samopouzdanje i osjećaj osobne vrijednosti
• prolaze kroz životne promjene
• žele razvijati emocionalnu otpornost
• traže prostor za osobni rast i samorefleksiju
Program se provodi individualno ili u manjim grupama, online ili uživo.
Inicijalni razgovor
Prije uključivanja u program nudimo besplatan inicijalni online razgovor.
Cilj razgovora je upoznati vaše potrebe, odgovoriti na pitanja te zajedno procijeniti odgovara li vam ovakav način rada — bez ikakvih obveza s vaše strane.
Tijekom razgovora možete saznati:
• kako izgleda susret muzikoterapije
• što možete očekivati od procesa
• je li program priložen za vaše trenutne potrebe
• odgovara li vam individualni ili grupni oblik rada
Inicijalni razgovor je besplatan i ne obvezuje vas na uključivanje u program. Svrha je da se međusobno upoznamo i provjerimo odgovara li vam ovaj pristup — realna očekivanja temelj su dobrog procesa.
Issue Oriented Music Imagery (IOMI)
Online ili uživo
Istraživanje životnih tema kroz glazbu i imaginaciju
IOMI je strukturiraniji oblik rada namijenjen osobama koje žele dublje istražiti određenu životnu temu, emocionalni izazov ili ponavljajući obrazac.
Glazba pomaže pristupu unutarnjem iskustvu na način koji često nadilazi isključivo razgovor, omogućujući nove uvide, razumijevanje i osobni razvoj.
IOMI može biti podrška u radu na temama poput:
• stresa i tjeskobe
• odnosa i osobnih granica
• identiteta i samopouzdanja
• životnih promjena i tranzicija
• unutarnjih konflikata
• ponavljajućih obrazaca koji otežavaju svakodnevno funkcioniranje
Program se provodi individualno ili u manjim grupama, online ili uživo.
Trajanje programa je 10 susreta, uz mogućnost nastavka prema potrebama klijenta.
Inicijalni razgovor
Prije uključivanja u program nudimo besplatan inicijalni online razgovor.
Cilj razgovora je upoznati vaše potrebe, odgovoriti na pitanja te zajedno procijeniti odgovara li vam ovakav način rada — bez ikakvih obveza s vaše strane.
Tijekom razgovora možete saznati:
• kako izgleda susret muzikoterapije
• što možete očekivati od procesa
• je li program priložen za vaše trenutne potrebe
• odgovara li vam individualni ili grupni oblik rada
Inicijalni razgovor je besplatan i ne obvezuje vas na uključivanje u program. Svrha je da se međusobno upoznamo i provjerimo odgovara li vam ovaj pristup — realna očekivanja temelj su dobrog procesa.
Project Name
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur.
Use this area to describe your project. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Est blanditiis dolorem culpa incidunt minus dignissimos deserunt repellat aperiam quasi sunt officia expedita beatae cupiditate, maiores repudiandae, nostrum, reiciendis facere nemo!
Date: January 2020
Client: Lines
Category: Branding
Project Name
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur.
Use this area to describe your project. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Est blanditiis dolorem culpa incidunt minus dignissimos deserunt repellat aperiam quasi sunt officia expedita beatae cupiditate, maiores repudiandae, nostrum, reiciendis facere nemo!
Date: January 2020
Client: Southwest
Category: Website Design
Project Name
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur.
Use this area to describe your project. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Est blanditiis dolorem culpa incidunt minus dignissimos deserunt repellat aperiam quasi sunt officia expedita beatae cupiditate, maiores repudiandae, nostrum, reiciendis facere nemo!
